Nach meinem Geburtstagswochenende erwartet
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Salatgurke, Milbona Frischkäse Balance, Dinkelbrot, Cocktailtomaten. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Salatgurke, Tomaten, Käse, Milfina Butter , Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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