Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Творожный 65%, Оладьи на Кефире, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Grow Food Яичный Скрэмбл. Mittagessen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Маска, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Магнит Салат Русская Красавица, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Жареный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|