Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 152,55g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: ShopRite Broccoli Florets, Stop & Shop Baby Carrots, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Jewel Irish Soda Bread, Brussels Sprouts, Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, From The Ground Up Cauliflower Stalks, Wal-Mart Fresh Pineapple, Strawberries , Blackberries , Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
|