Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5605 kcal
|
Fett: 188,02g | Eiw: 259,54g | Kohlh: 709,42g.
Frühstück: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, RLine Гейнер, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Mittagessen: Банан, Протеин, Гранола, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Гейнер. Abendessen: Ермолино Шницель Куриный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ветер87's Gewichtsverlauf
|