Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 52,69g.
Frühstück: Milchkaffee, Hofer Toastschinken, Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pochiertes Ei, Linseneintopf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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