Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 112,73g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Hochland Hofkäse, Wurstaufschnitt, Darbo Marmelade, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schweinebraten, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. Mittagessen: Kroketten, Bauernglück Schweinekotelett mit Knochen , Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. Abendessen: Italiamo Burrata, Olivenöl, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis. mehr...
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3596 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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