Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Салат Айсберг, Американо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кета, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Клубника. Mittagessen: BeFit Борщ с Говядиной. Abendessen: Яблоко, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|