Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: Alnavit Ingwersaft, Limettensaft, Apfelsaft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Walnüsse, Mandeln, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , Honig, Orangen, Almighurt Erdbeere, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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