Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Ja! Speisequark 20%, Sun Sugar Bio-Rohrzucker, Real Quality Beerenmischung. Abendessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Petit Paris Ziegenrolle, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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