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heute wie eingerostet. Alle Gelenke schmerzen nach kurzen Ruhephasen. Leichtes Aggressionspotenzial....
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107,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 32,65g.
Frühstück: Bodymed Ketofast. Snacks/Sonstiges: Aldi Power Eiweiß Shake, PNC-Europe Amino Pure Recharge 18.000, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie kommt das? Habe ich auch .Führe das bei mir auf Schrottessen zurück was ich einfach nicht lassen kann zur Zeit und was schlecht für mich ist.
06 Mrz 22 vom Mitglied: "Bakumis..
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heute kein Schrottessen. Aktuell keto fasten mit 800 cal pro Tag .. Das mit den Gelenken hab ich faast immer, nur mit dem Fasten wird es schlimmer. Aber die Wage geht wieder runter. Ich vermute eher , dass sich eingelagerte Gifte lösen.
06 Mrz 22 vom Mitglied: King_Esser
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Aber Histaminempfindlich bist du nicht oder?
Deine Vermutung habe ich für mich auch schon öfter in Betracht gehabt .In Bezug auf meine Leber ist ja auch manchmal so denke ich das die dann " doppelt" Arbeit hat.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall das es bald besser wird
Eine bekannte sagte Mal es ist immer schlimmer nach Festen und Fasten ...Ob was drann ist ? Ich weiss nicht .So oder so Mist
Also gute schnelle Besserung 🌈🍀
06 Mrz 22 vom Mitglied: "Bakumis..
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Aggressionspotential herrscht hier auch🙈🙈
06 Mrz 22 vom Mitglied: nini0689
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@bakunis: Das mit dem "nach dem Fasten" ist erst in 10 Tagen.....
06 Mrz 22 vom Mitglied: King_Esser
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habe die Schulter grossflaechig nach Aktiven Triggerpznkten abgesucht und bin natürlich fündig geworden. Der aDaumen tut sein schmerzhaftes Werk...🔥💥🔥
07 Mrz 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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