Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milfina Cremiges Naturjoghurt 3,6% Fett, Jacobs 2In1. Mittagessen: Sojasoße, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Eiweiß, Melanzani, Cocktailtomaten, Kresse, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ocean Sea Bismarckhering. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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