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66,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
2234 kcal Fett: 77,45g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 211,47g.   Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Bob Evans Original Sausage Gravy, On The Border Chipotle Honey Sauce, Publix Fried Chicken Tenders, Plain Waffle. Abendessen: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Archer Farms Italian Style Sandwich. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Beer. mehr...
1790 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche

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