Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 89,11g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Salatgurke, Kohlrabi, Tomaten, Avocado, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Roggenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Schupfnudeln. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce , Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter , Bierbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Zitronenkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaLiKa89's Gewichtsverlauf
|