Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 342,19g.
Frühstück: 신앙촌 런, 꿀, 통밀식빵, 바나나, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 딸기, 천혜향. Mittagessen: 콩자반, 열무무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 일미무침, 밥. Abendessen: 단무지, 짜장면. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나, 딸기, 천혜향. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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