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74,2 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
1456 kcal Fett: 65,77g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 151,44g.   Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Marmelade, Butter, Aldi Laugenstange, Gekochtes Ei, Landliebe Gouda, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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nini0689's Gewichtsverlauf


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