Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 182,47g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Berg Linsen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanillezucker, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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