Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: 계란후라이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 딸기. Mittagessen: 콩자반, 열무무침, 일미무침, 생선전, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 육전, 현미밥. Abendessen: 부산우유 부산우유, 딸기, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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