Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Tarhana Suppe. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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