Unbekanntxy's Notizen, 01 Mrz 22

Wuhu 😍
83,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1567 kcal Fett: 48,88g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 197,67g.   Frühstück: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. Mittagessen: Tomatensoße, Barilla Fusilli, Käsekuchen ohne Boden. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Hela Hamburgersoße, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Quarkbrötchen, Select Horeca Wellen-Pommes . Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Aldi Nord Eiweißbrot, Lidl Eiweißbrot, Kania Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gummibärchen, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Jaaaa Danke !!! Gemeinsam sind wir stark 💪!  
02 Mrz 22 vom Mitglied: Unbekanntxy

     
 

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