Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: 植物油, メグミルク ナチュレ恵, 西友 牛乳, りんご（皮なし）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 食パン, ご飯, ご飯. Mittagessen: 卵, ブリ, 鶏肉 かわなし, セブンイレブン 絹とうふ. Abendessen: 野菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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