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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2541 kcal
Gewicht = 65,4 kg
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65,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 232,70g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Aldi Frische Bio-Eier, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Milbona Skyrella, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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