Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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41,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: Milfina Schlagobers 36% Fett, GREATVITA MCT Öl. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Happy Harvest Walnüsse, Happy Harvest Mandeln Gemahlen , Joya Mandelmilch, Papaya, SPAR Vital Bio Chia Samen, Flohsamenschalen. Abendessen: Iglo 3 Rosen-Mischung, Knoblauch, Milfina Schlagobers 36% Fett, Parmesan (Gerieben), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Handl Tyrol Speckwürfel, Hähnchenbrustfilet, Schärdinger Sommerbutter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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