Schneedine's Notizen, 26 Feb 22

Gar nicht so schlecht für ein Ergebnis nach dem Urlaub 💪
96,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2022:
1273 kcal Fett: 43,83g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 132,50g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heinz Curry Mango Sauce, Satori Basmati Reis Mikrowelle, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Sanella Russischer Zupfkuchen . mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Schneedine's Gewichtsverlauf


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