Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
43,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Вишня Сушеная, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Желтая Зимняя Тыква, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Скумбрия на Пару, Лук, Помидоры. Abendessen: Травяной Чай, Source Naturals Псиллиум, St. Dalfour Персиковый Джем, Домик в деревне Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|