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Schön langsam wird´s zach,
aber immerhin geht´s nach wie vor in die richtige Richtung :-)
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Mittagessen: Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm Laktosefreie Milch, Drautaler Leicht, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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