Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 237,86g.
Frühstück: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈, 딸기. Mittagessen: 조미김, 오징어, 마파두부, 냉이무침, 콩자반, 일미무침, 밥. Abendessen: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그, 딸기. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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