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Well I don't feel as heavy but the scale is still higher than I'd like.
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Mittagessen: Smucker's Black Raspberry - Blackberry Jam, Great Value Crunchy Peanut Butter, Kroger Wheat Bread, Cooked Green Peas (Canned), Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Abendessen: White Table Wine , Broccoli , Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 25 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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