Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 12,39g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Чудо Творожок Клубника, Пицца Домашняя. Mittagessen: Botanica Маслины без Косточки, Мираторг Окорок Свиной, Бульонные Кубики для Супа Фо Бо, Сэн Сой Лапша Рисовая, Dirol Жвачка . Abendessen: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Чай. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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