Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 174,01g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: HEB Pork & Venison Sausage, Egg. Mittagessen: Brad's Kale Veggie Chips, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Honeycrisp Apples, Bananas . Abendessen: Pears , Kiwi Fruit, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Marketside Whole Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Off the Eaten Path Veggie Crisps, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds, Trader Joe's Clementines. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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