Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Medjool Datteln, Äpfel, Bananenbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Äpfel, Chia-Samen, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Nussyy Bio Topping Energy. mehr...
|
Verlust von 15,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patrizia200795's Gewichtsverlauf
|