Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Schärdinger Kefir Vollmilch. Mittagessen: Semmel, Leinsamen. Abendessen: Efko Silber Zwiebeln , Innocent Super Smoothie Antioxidant. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel, Semmel, Billa Beerenmix. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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