Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 155,36g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Mittagessen: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds, Mighties Kiwi, Publix Onions, Chicken Breast, Eggplant, Zucchini, Bell Peppers, Trader Joe's Hearts of Palm. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Brad's Kale Veggie Chips. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
|