Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 67,28g.
Mittagessen: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, SPAR Buttermilch. Abendessen: Kikkoman Sojasauce, Almare Thunfisch Süß-Sauer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations Orange Noir 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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