Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 396,12g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Mittagessen: 수정과, 콩나물국, 콩나물무침, 톳나물, 깍두기, 오뚜기 라면사리, 낙지볶음, 공기밥. Abendessen: 군고구마. Snacks/Sonstiges: 커피, 시노베 브라운치즈 와플, 시노베 브라운치즈 와플. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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