Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква. Abendessen: Помидор Соленый, Белоцерковский Творог 9%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|