Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 96,24g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Перекресток Виноград Белый, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|