Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 112,84g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%. Abendessen: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Фрутім Весела Морква, Куриное Филе, METRO Chef Broccoli Mix, Своя Лінія Овощи по-Селянски. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|