Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 55,51g.
Frühstück: Kokosöl Mituso, Kaffee, Selleriesaft. Mittagessen: Kaffee, SPAR Vital Birken Zucker, Balsamico Lidl, Meersalz, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Radieschen, Gala Äpfel, Rote Paprika, Salatgurke, Simmental Schnittkäse, Gewöhnlicher Feldsalat, INTERSPAR Babyspinat. Abendessen: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Lidl Brotaufstrich Ei & Karotte, Ei, Braune Champignons (Italienische Crimini), Ferlgood Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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