Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 121,71g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 225,71g.
Frühstück: REWE Ciabatta Brötchen, Croissant, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Speck, Lidl Heublumenkäse, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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