Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Велком Ветчина из Окорока, Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Хлеб Бородинский. Abendessen: Перекресток Кабачковая Икра, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения , Маркет Перекресток Опята Соленые, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Перекресток Виноград Белый, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения , Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|