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Sehr gut!
So kann´s weitergehen!
Das Ziel rückt näher :-)
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 244,28g.
Frühstück: Clever Putenschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Mittagessen: Apfel, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Putenschinken, Efko Delikatess Gurken. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Clever Putenschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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