Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Творог 5%, Сырники ПП. Mittagessen: Белый Хлеб, Сиг. Abendessen: Зеленая Фасоль, Свекольная Ботва, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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