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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2538 kcal
Gewicht = 65,7 kg
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65,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Philadelphia Kräuter Balance, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Chef Select Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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