Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 158,93g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 8,45g.
Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Boerewors, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Boerewors, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Wyke Farms Mature Cheddar, Caring Candies Toffee Crunch Chocolate. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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