Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
42,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Апельсин, Source Naturals Псиллиум, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Масло Гхи, Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), МКС Чеддер, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Морковь, Националь Рис Адриатика, Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Корица, Чай, St. Dalfour Персиковый Джем, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|