Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Schärdinger Kefir Vollmilch. Mittagessen: Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Abendessen: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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