Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Кофе, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Виктория Грудка Куриная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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