Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 324,27g.
Frühstück: Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мандарины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ого Сухарики с Изюмом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Макфа Макароны Отварные, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Дымов Колбаса Краковская, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофемания Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|