Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 137,68g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара, Своя Линия Капуста Квашеная , Сан Саныч Семечки Жареные, Комо Сыр Фамилия 30%, Norven Семга, Чумак Соевый Соус , Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Своя Линия Капуста Квашеная , Фасоль Стручковая, Сто Пудов Гречка Зелёная , А'делис Пастила без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Киви, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Халва Самаркандская, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|