Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 98,56g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Frischkäse, Ströck Salzstangerl, Ströck Kornspitz, Milfina Gouda, Rote Paprika, Neuburger Neuburger, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: McDonald's Esterházy Schnitte. Abendessen: Äpfel. mehr...
|
|
2818 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischeneder's Gewichtsverlauf
|